MAI for DUMMIES

  ◆困っていること ASD・ADHDの特性により、**「続きから再開すること」や「最初の一歩を踏み出すこと」**が極めて難しい。 記憶がすぐに飛んでしまい、数日前に取り組んだことでも「どこまでやったか」がわからなくなる。 例：お菓子作り、縫い物、DIYなど買ったものを放置 → 継続できず溜まっていく。 ◆本当に必要な支援（＝「鍵開け」） 最初のページだけ開くのを手伝ってもらう 「どこまでやったか」だけを一緒に確認してもらう ヨガアプリなどを開くのを手伝ってもらう 👉 つまり、“入口を開けてもらう”だけでよい 。そこから先は自力でできることが多い。 ◆誤解されやすいこと 「たくさんやろうとして疲れてしまうのでは？」と止められてしまうこと。 実際には、全部を一気にやる必要はなく、 入口を開けてもらえれば、一度に少しずつでも進められる 。 やりたいことが溜まっているので「自分からやりたい」と思ったタイミングでの「鍵開け支援」が特に大事。

コミュニケーションにおいての 接続問題解説 by AKI　2022 編集　Mai Apr 2024 ・混乱、パニックを起こした後や、しばらくやりとりまで時間が開く（2、3日など）と、人とのつながりが切れることがある。 具体的な反応としては、相手の話に反応したり喋ることができなくなる。 →相手との接続が切れるイメージから、「接続が切れる」「接続問題」といった呼びかたをしている。 ・具体的には、空白時間に溜まった情報が整理しきれなかったり、ひとつ会話が飛んだりする混乱で、何から喋っていいのかがわからないことでフリーズしてしまっている。 (タイムトンネルで迷子に近い) ・パニック後に一時記憶喪失になるため、関わっていた人がまだ現在も話していいのかがわからなくなる ※再接続が必要な理由【重要】 支援が途切れ不安や混乱が続くと、そのままパニックを起こしたり、日常の全ての活動がストップしてしまう　 ＜見通しが悪いときのフリーズ、鎖で繋がれる、身動きが取れない＞ ⇨食事などが取れない、時間軸のある外部との接続が断たれるため、海か雪山で遭難したような恐怖に襲われ倒れる（肉体的、脳の負荷がすごい）時空迷子 ※緊急で生命に関わるため、わかっている支援者の方がいる場合は、しつこく電話をかけてもらうなど。 対策 A、声をかける 1日に何度か声をかけると接続できる ⇨返信なし　発信できないほど遭難、または何かで詰まっている ⇨なんらかのレスポンス　レスキュー成功🙌再接続 ※声がかかると、つながりがまだ継続していることが認識できて反応できることがある、情報が整理しきれないと間に通訳などが必要になる B、接続が切れた前回に触れる 前回接触した時の話を冒頭に話すと、時系列が整理されてつながり、とっかかりができて話すことができる。 ここを飛ばされると迷子になり完全にコミュニケーションが途絶えてしまう つまづいた地点からつながらず、必要な本題が全く入ってこなくなってしまう 例)その後具合どう？⇨本題　 ○○読んだよ⇨ご飯食べれた！？！？　 前は〇〇でごめんね、⇨本題 この場合のごめんねは自分が悪かった、の意味ではなく、記憶情報を接続するための『大変だったね』の意（英語のI'm sorry） など。 ABいずれか、もしくは両方で再接続が可能。 (日本で、タイムトンネル迷子になりやすいわかりやす...

  通常の記憶の仕方として、一度ある程度頭に入れたものを、メモリ内で情報を組み換えて取捨選択して動かすということができると思います。 よく、ギフテッドの話で、絵や本など一度見ただけですべて一字一句覚えてしまう、特殊な才能などが挙げられますが、そこまでの才能は無いですがマイの記憶のシステムはそちらと同じです。 これは、日常生活においては実に不便で😅携帯のアプリ画面に例えてみたいと思います。 たとえば、段取りの変更などが起こった場合に、頭の中である程度入れ替えたり、書き出して可視化して、組み直すことがあるかと思います。 それが時間が遅れたり変わった時、マイの頭なこんなイメージになります。 ちょうど、携帯のアプリ画面を、入れ替えたりできるのが一般の頭の中だとすると 通常は、アプリをつまんで動かすと、場所を移動できたりキャンセルになったものを消したりすることができます。 https://youtube.com/shorts/-fUdl7VK-t8?si=fIT7br1bomayvoo2 それに対し、丸暗記方式で文字などを認識している（ディスレクシアも関係）マイの頭の中は、携帯のアプリ画面の、スクリーンショットと思ってもらえればわかりやすいかと思います。 アプリは映っていますが、スクショなので動かせません。 時間がずれたり急な予定変更ときの混乱を、体験していただけると支援の参考になるかもしれません。 たった５分遅れる程度では、自分でも対処範囲内ですが、急な予定変更などが重なり次々遅れたりすると、ドミノ倒しにより頭の中がこのような感じになっていきます。 60分以上ずれると、ほぼ認識不可😂 支援がある場合は、一度支援者の方のメモリを貸していただき、頭の中でアプリを動かしていただき、一度スクショを撮ってもらい、マイに戻してもらう、いつもそんなイメージでお願いしています。 支援がない場合は、最後までぐしゃぐしゃになった後、全ての記憶が一旦消去されます。苦しいと気を失ったり、眠って混乱を止めたりします。 一応翌日などにリセットはされますが、コツコツインストールしてきたアプリなどは全て初期化されます。ｼｮﾝﾎﾞﾘ （ディスレクシアについて） 同じ方式で文字を認識しています。ひとつひとつの文字と意味を繋いでいないので、デザインとして一度記憶に保管されると、全体の意味を素早くキャ...